nowy temat

to juz wole HST :] Teraz tylko jakie HST zapodam nowy temat by mi spece pomogli dobrac najlepsze na dana partie cwiczenia

http://www.sfd.pl/jakie_partie_miesni_trenowac_ile_razy_w_tygodniu_-t545421.html zalozylem nowy temat

Zaczynając nowy temat w tym dziale na dole zaznaczasz okienko i pojawia się ankieta do wypełnienia.

dziekuje za linki fakt poszedlem na latwizne i zamiast troche sie wysilic i poczytac poprostu zaczalem nowy temat hehe :) ale mam jeszcze pytanie poniewaz zalezy mi na tym zeby nabrac masy a nie mam zabardzo czasu na silownie. trenuje juz koszykowke wiec czy moglbym brac kreatyne? i czy to by mi pomoglo a nabraniu masy? cwicze troche w domu: [...]

przepraszam za odgrzebanie kotleta, ale wole to niz tworzenie nowego tematu. Lepiej bys zrobil, zakladajac nowy temat. Kretki-nie kredki, bo kredkami sie rysuje. Wyszukiwarka-bylo omawiane tysiace razy. Kazda pojedyncza forme kreatyny sie dawkuje praktycznie tak samo.

Sorry ale musiał bym założyć nowy temat żeby wypełnić tą ankietę więc zrobię ją sam. Czemu plan jest zły ? Co muszę w nim poprawić ? Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 79 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa potem rzeżba Staż treningowy na siłowni : ponad 1,5 roku Uprawiane inne sporty : siatkówka, koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

seba o hvuj ci chodzi? Wypad z tego postu, nie rob syfu koledze, załóż nowy temat i wypelnij ankiete. Jak sie bedziesz nadawal to napewno ktos ci pomoze.

bo ja jestem bogiem A tak na serio to jak zalozysz nowy temat to moze ci pomoge.

[...] odżywianie trening A przysiady wyciskanie leżąc rumuński martwy ciąg B przysiady wyciskanie na barki z klatki wiosłowanie Jeden plan jest odpowiedni dla 95% osób zakładający nowy temat. Jednak każdy myśli, że jest jedyny niepowtarzalny, a to guzik prawda. I taka pętla pytanie-odpowiedź nigdy się nie zamknie bo, nowi będą zawsze pytać a [...]

DeJocik: Zamierzasz wszystkie stare tematy z punktami odswiezyc!!! Napisz nowy temat z ofertą sprzedazy .Jak ktos bedzie zainteresowany to sie do Ciebie zgłosi.

załóż nowy temat i wypełnij ankietę

na przyszlosc pytaj o wszystko w jednym poscie albo pojedynczych pytaniach, a nie zakladaj z kazdym zapytaniem nowego tematu Tak właśnie ostatnio zrobiłem i napisał ktoś, żebym zakładał nowy temat jeżeli pytam o coś innego :) Zmieniony przez - incydent123 w dniu 2015-01-26 10:30:38

lada chwila boogi zaczyna test takiego zestawu, o czy zreszta z pewnością dobrze wiesz, więc nie wiem po co nowy temat zakładasz..

bez sensu zakladac tylko po to nowy temat

Możesz, lecz n.o. xplo. ma jedynie 1,2g kreatyny, masz jeszcze jakieś pytania to załóż nowy temat i nie rób bałaganu, bo za takie coś możesz nawet banana wyłapać.

[...] strzalow kilka do tego metki tak z 2setki wten sutek swędzi o boshe rowniez maleje żołędzik Marek panikuje w gogle cos wyszukuje patrzy forum sportowe mysli moze otrzymam jakes porady nowe? wten zaklada nowy temat i mowi ze ma dylemt co wybrac panowie czy gino czy wode w glowie? koledzy chucznie odpowiadają i dienabol polecają ale ja mam shizy

Ty sie zdecyduj wreszcie, kandydat na fajtera powininen wiedzieć czego chce Idź na muay thai i przestań rozkminiać bo w koncu nic z tego nie będzie, tylko co tydzień nowy temat na forum 'MT czy aikido' , 'MT czy gimanstyka artystyczna'

zalorze jeden nowy temat i tam bede wklejał

Będe obserował i czekał na nowy temat o spadkach i problemach z hormonami;-)

mam zasmiecac i nowy temat zakładac??